Tienerschool De Haan: geen indoorzwemmen, maar GEOCOACHING in combinatie met PLYOMETRISCHE TRAINING

Yamina Rehimi, coördinatrice, deelt me mee:

De zwembaden zijn dicht. Voorlopig dus geen indoortraining voor onze zeesporters. Jammer, maar … we gaan op zoek naar leuke en zinvolle alternatieven. Vandaag stond geocaching in combinatie met een plyometrische training op het programma. Plyowatteuhh???? Een training waar conditie en explosieve kracht centraal staan. Deze toppertjes hebben dit fantastisch gedaan . Ook  aan Delphine Vanhooren voor haar creatieve sportieve alternatieven.

Geocaching is een sport, een spel, waarbij gebruik wordt gemaakt van een gps- ontvanger om ergens ter wereld een zogenoemde cache (verstopplaats) te vinden.

Reactie's